青瓜汁胡萝卜蛋花粥 宝宝辅食天天学
菜谱视频2.82W
作为爸爸妈妈的咱们真的最关心自己的宝宝胃口好不好,在胃口不佳的时候,米粥就是个不错的选择。
米粥的做法和食材的搭配非常多样,但今天要给你们分享的这一款一定让你们大呼意想不到!我在米粥里加入了青瓜汁,吃起来非常清爽解腻,还带着淡淡的甘甜。
建议月龄:9m+
用料
青瓜 | 20g |
胡萝卜 | 10g |
鸡蛋 | 1个 |
胚芽米粥 | 1碗 |
清水、食用油 | 适量 |
青瓜汁胡萝卜蛋花粥 宝宝辅食天天学的做法
青瓜加入适量清水打成汁
胡萝卜切小粒
鸡蛋打散
倒油热锅,倒入胡萝卜粒翻炒炒软
倒入蛋液翻炒
倒入米粥
倒入青瓜汁烧开
煮至喜爱的软烂度和黏稠度即可
清爽不腻,特别开胃
小贴士
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