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6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕

6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤

鹰嘴豆糕吃起来像豆腐一样细腻,而且蛋白质含量高营养丰富,比一般的豆类营养都高,所以称为豆中之王
南瓜自带甜味,两个一起颜色特别好看,而且做出来也非常好吃,还可以根据自己的喜好淋上喜好的酱,比如花生酱、芝麻酱等等
鹰嘴豆很神奇,不需要加胶之类的东西,只要比例正确,低温就可以凝固
大人孩子都爱吃 赶紧动手做起来吧

用料  

鹰嘴豆50g 水150g 南瓜50g 红枣花生酱适量

6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法  

  1. 鹰嘴豆50g泡发4小时以上,洗净备用,泡发好大概是100g

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 南瓜泥可以用贝贝南瓜也可以用普通南瓜,贝贝南瓜味道会更浓郁,南瓜切块+150g水+鹰嘴豆放入料理机内,如果是一岁以上可以把水换成牛奶这样营养更好

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 高速打2分钟变成这样的糊糊

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入奶锅中小火,边煮边搅拌,搅拌成这样的糊糊就是熟了

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 准备一个模具也可以用盒,表面喷油

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入刚刚做好的南瓜鹰嘴豆泥冷藏2-3小时脱模即可

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 根据自己的口味淋上各种酱就更好吃了

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 南瓜也可以换成紫薯

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 这个做好了要马上吃不要放太久

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 可以添加我的微信,交流更多辅食相关

    6个月以上辅食南瓜鹰嘴豆糕的做法图解 做法步骤 第11张