米粥鸡蛋糕
食谱名:米粥鸡蛋糕
参考月龄:11个月以上
现在养个娃有多不容易,恐怕只有妈妈们最有发言权。所以,我经常会推荐一些快手辅食给妈妈们,虽然快手,但不代表将就,营养一点也不落下。
用料
中筋面粉 | 10克 |
口蘑补锌粥 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
米粥鸡蛋糕的做法
准备食材:中筋面粉10克,口蘑补锌粥50克,鸡蛋1个
将早上吃剩的粥,轻轻搅拌均匀。
将口蘑补锌粥舀入小碗中。
»妈妈们注意哦~粥的性状一定要跟我一样,做出来才容易成型哦!
»口蘑补锌粥取重50克。取个空碗,磕入鸡蛋,搅打均匀。
鸡蛋搅打均匀后,撇去浮沫。
»撇去浮沫可以使做出来的鸡蛋糕没有大气泡哦~蛋液中分别倒入口蘑补锌粥和中筋面粉。
搅拌均匀。
模具底部铺上硅油纸,倒入米粥蛋液,抹平表面。
»妈妈们家里没有硅油纸的话,可以在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油。放入蒸锅,盖个小盘子,再盖上盖子,大火蒸20分钟。
»这里是冷水上锅哦~
»盖个小盘子可以防止水汽倒流而影响成型。倒扣冷却脱模。
脱模后,撕去硅油纸,切成宝宝一手抓的大小就可以啦~
小小的一片鸡蛋糕,满满的大营养,颜色红红绿绿的,还特别有食欲,吃起来更是软嫩易咀嚼,一上桌就被小宝给光光啦~~
小贴士
●妈妈们做这道辅食的时候一定要注意粥的性状哦~粥尽量厚实一些,这样更容易成型,妈妈们可以仔细看下我们第二个步骤图,粥的性状跟我一样就可以啦~
●除了我今天用的《口蘑补锌粥》,妈妈们还可以用其他营养的粥代替,比如蔬菜粥、粗粮粥都可以,营养更均衡!
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