企鹅饭团
六一儿童节到啦,这次给大家带来的是孩子超喜欢的企鹅饭团!配料丰富、营养均衡,快来做做看吧!
用料
米饭 | 适量 |
海苔 | 适量 |
金枪鱼(熟) | 适量 |
肉松 | 适量 |
酸梅 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
色拉酱 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 适量 |
西蓝花 | 适量 |
企鹅饭团的做法
准备工作:米饭煮好;酸梅对半切开去核;金枪鱼手撕成小块;鹌鹑蛋、西蓝花煮好备用;用西蓝花切成企鹅的嘴巴和脚丫。
将一半米饭放在模具里,将馅料放在中间,我们选择三种口味:一颗酸梅 / 肉松+熟芝麻+色拉酱 / 金枪鱼+色拉酱。放好馅料之后,再放一半米饭,然后将模具压紧。
海苔用模具按成小企鹅的装饰物,贴上后背、眼睛、翅膀;装上胡萝卜做的嘴巴、脚丫;
将三只小企鹅分开摆放,用西兰花摆成小灌木丛,鹌鹑蛋当企鹅蛋,切掉一点比较容易放稳,红皮萝卜刻成蘑菇的形状。
企鹅饭团就完成啦,大口大口的吃掉吧!
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