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柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。

柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤

这道芦笋鸡蛋卷操作简单,而且营养美味,还可以将里面的芦笋换成胡萝卜丝、土豆丝、苹果丝、香肠等等,烤出来的鸡蛋皮很柔软,香气十足。

用料  

鸡蛋:3个 盐:适量
火腿丁:30g 玉米淀粉:15g
芦笋:6根
牛奶:30g

柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法  

  1. 美食锅将水烧开,放入芦笋,焯水1分钟取出待用。

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鸡蛋打入调理盆中打散

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入玉米淀粉、火腿丁、牛奶和盐,搅拌均匀

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 小红锅最高温预热完成后

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 刷适量玉米油,舀入蛋液,放入芦笋,盖上上盖。

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 最高温烘烤5分钟开盖卷起来

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 取出切成小块即可享用。

    柔软鸡蛋裹着清脆的芦笋,营养一步到位。的做法图解 做法步骤 第8张