杏仁黑芝麻磨牙棒
在宝宝萌牙的这个时间段里,可以供给宝宝一些磨牙产品,像磨牙棒、磨牙饼干帮助乳牙萌出,缓解宝宝长牙的疼痛,帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
妈妈们可以从宝宝6个月的时候开始给她使用磨牙棒,但要注意的是保证宝宝使用磨牙棒时是坐着的姿势,避免噎着,旁边也必须有大人看管。宝宝萌牙期间因为经常会吸自己的小手和磨牙棒,除了注意小手和磨牙棒的卫生外也要注意宝宝的口腔护理。
今天是坚果磨牙棒,加了杏仁和黑芝麻,也可以替换成其他坚果。宝宝6个月加辅食后,就可以将坚果粉加起来,一种一种加,2-3天确保不过敏再加下一种食材。晚添加坚果(任意食材)不会降低过敏几率。
加了全蛋,如果还没加过蛋清,全部加蛋黄即可。
参考月龄:8M+
用料
低筋面粉 | 150克 |
鸡蛋 | 2个 |
糖 | 10克 |
黑芝麻 | 40克 |
杏仁 | 25克 |
杏仁黑芝麻磨牙棒的做法
食材:低筋面粉 150克,鸡蛋 2个,糖 10克,黑芝麻 40克,杏仁 25克
一半低筋面粉+糖+黑芝麻+杏仁,研磨成粉。
>>没有坚果粉,自己打。不想自己打买坚果粉、黑芝麻粉就好。磨好的混合粉和其余的低筋粉混匀。
>>为什么要放一半低筋粉打?只打坚果、黑芝麻,比较少打不起来,能打起来也不细腻,加些低筋粉一起打,能很好解决了这个问题。蛋液慢慢加入,用筷子搅拌成絮状即停止加入蛋液。蛋液不一定全部加完,也可能不够。
用手团成团。干了的话再少加点蛋液,湿了再加点粉。成团就行,别过度揉捏。
包上保鲜膜静置10分钟。
用擀面杖将面团擀成薄片,切割成小段,两段尖的面团切掉,以防尖的戳宝宝。
烤箱预热,中层 上下火,180度烤25分钟。看着点别烤过了。冷下来了里外都是硬脆的,如果冷下来了内部还软,再烤会。
宝宝在使用磨牙棒的时候,需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬,不宜咬断,如果制作的过于柔软,被宝宝吃进嘴里,要立刻帮助取出,当然如果做得很硬,这种情况是不会发生的。但话说回来,不管看似再安全的玩具,食物,对于一个未满周岁的宝宝来说,都需要大人陪护的。用过的磨牙棒,可以丢弃,不要舍不得,因为成本很低,不要把污染了的磨牙棒再给宝宝吃。
小贴士
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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