黑椒鸡扒(胸脯)
家常菜1.82W
宿舍小电锅记
用料
鸡胸 | 4块 |
黑胡椒酱 | 10茶匙 |
生抽 | 适量 |
盐 | 少量 |
糖 | 3茶匙 |
老抽 | 适量 |
辣椒 | 3只 |
香菜 | 一小棵 |
大蒜 | 一头 |
黑椒鸡扒(胸脯)的做法
鸡胸肉先用生抽,盐,耗油腌制15分钟
热油,致油冒泡,猛火撒大蒜碎以及辣椒把锅爆香
下鸡胸,猛火把两面煎至金黄色,加耗油,盐,两茶匙水,盖上锅盖,中火焖2分钟左右
加回猛火继续煎到起焦,撒上老抽着色,收汁,出锅
把剩下的鲜辣椒下锅爆炒几下。出锅,点缀
小贴士
因为宿舍这种小电锅温度不会比较难去很快煎出焦皮要给点耐心
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