空气炸锅 酥脆肉酿腐竹
在马来西亚有酿豆腐,是用西刀鱼重复搓打成的,口感细腻饱满又弹牙。超好吃~
我懒,所以这款是用猪绞肉做成的,做好的又香又脆,是不同的风味。最主要是做这道菜非常简单,也健康少油,空气炸锅都把油滤出来了。
用料
猪绞肉 | 300克 |
木耳 | 10-15朵 |
葱花 | 少量 |
生抽 | 3勺 |
盐 | 一小搓 |
蚝油 | 3勺 |
糖 | 1小勺 |
淀粉 | 1小勺 |
麻油 | 1勺 |
腐竹 | 4片 |
空气炸锅 酥脆肉酿腐竹的做法
把腐竹和木耳泡在水中待软化
泡好的木耳切成丝
把全部调料混合在一起,加入木耳和葱花
把馅料全和好
把软化的腐竹铺开,放一小勺的馅
简单滴卷起来
用刀切一下然后放入空气炸锅
铺好的卷卷放入空气炸锅,200度15-18分种。
10分钟的时候把抽屉拉出来晃晃,让里面的卷卷平均滴烤起来香香脆脆,好吃又简单~ 可以跟喜欢的番茄酱或辣椒酱一起吃
记得交作业哦~
小贴士
1. 不需要放油,腐竹本身已经很多油了
2. 用空气炸锅比较好,可以把油滤掉
3. 做好后可以等一会再吃,还是会很脆,也不容易上火
4. 如果第二天吃的话,在空气炸锅里再热一下就又脆了
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