美味佳肴馆超简单の炒三丁
快手菜1.37W
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 芹菜 | 3-5根 |
超简单の炒三丁的做法
芹菜，胡萝卜，土豆洗净，切丁。
用热水烫一下，更容易熟
锅中放油，蒜葱爆香，下三丁翻炒，加耗油，盐，喜欢吃辣可以加一些老干妈，我给宝宝吃，没有加。
翻炒均匀出锅，拌饭绝了！
![超简单の炒三丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单の炒三丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
![麻辣凉拌牛肉的做法和图解,麻辣凉拌牛肉怎么做更好吃]( "麻辣凉拌牛肉的做法和图解,麻辣凉拌牛肉怎么做更好吃")
麻辣凉拌牛肉的做法和图解,麻辣凉拌牛肉怎么做更好吃
牛肉的营养价值与功效牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等。牛肉的功效有，可以提高人体的免疫能力和机体抗病能力。对于病后调养、生长发育或者手术后都有补血和修复组织的作用。牛肉具有滋养脾胃、强健筋骨、补中益气的功效。在冬天吃牛肉有暖胃作用，是补益佳品。凉拌...
![减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
夏天到了，减脂菜谱做起来用料鱼丸4个生菜8片盐1克蒜头油1勺减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法水烧开，放入墨鱼丸加盖大火烧开后丸子浮至水面继续再煮10分钟（也可以用牛肉丸、牛筋丸、虾丸、鱼丸等各种自己喜欢的丸子，有啥用啥）放几滴食用油，然后放入洗好的...
![减脂蒜蓉西兰花🥦的做法和图解,减脂蒜蓉西兰花🥦怎么做更好吃]( "减脂蒜蓉西兰花🥦的做法和图解,减脂蒜蓉西兰花🥦怎么做更好吃")
减脂蒜蓉西兰花🥦的做法和图解,减脂蒜蓉西兰花🥦怎么做更好吃
西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜，具有丰富的营养价值，能避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。用料西兰花1朵大蒜4瓣盐1勺糖半勺鸡精1勺水淀粉2勺减脂蒜蓉西兰花🥦的做法西兰花改刀，放入清水中，加入一勺盐，浸泡10分钟，清洗干净锅内水开，加入一勺盐、...
![懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪的烹饪做法，大厨教你详细做法")
懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪的烹饪做法，大厨教你详细做法
粤菜酒楼通常都有卤水什锦，平则68元，贵则188，但出品差异极大。有的太韧，有的太咸，有的偏甜，大多数吃完都口干（味精及其他提鲜添加剂所致）为了满足我脑海一闪而过的深夜啃卤水配下饭综艺或电影，我决定自制卤水。一大碟基本全光盘，由于鸭中翅入口即化，小宝宝也很认真啃鸭中...
