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鲜榨菜平菇炒米鱼丸

快手菜9.88K
鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图

鲜榨菜和平菇都是应季时令蔬菜,富含多种维生素,米鱼丸是我家私房自制的,感兴趣的小伙伴可以在我主页上搜索“米鱼丸”参考,也可以用各种鱼丸、鱼饼等替代。

手工米鱼丸菜谱

健康低脂高蛋白高纤维的菜品,减脂减肥的小伙伴们可以试试手,改善日常口粮,绝对好滋味哦!

用料  

鲜榨菜 1根
平菇 160克
米鱼丸 150克
3片
1瓣
葱花 2根
鱼露 5ml
2克

鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法  

  1. 备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。

    米鱼丸是我家私房自制,感兴趣的小伙伴可以在我的主页上搜索“米鱼丸”参考。提前在热水里,把米鱼丸揪成小块煮至8分熟,沥水备用。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第2张
  2. 锅里倒入少许油,近期新宠的锅子又入镜了,非常轻便,女生单手可以操作。哈哈哈…

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第3张
  3. 把鲜榨菜、蒜、姜片倒入锅里过油翻炒片刻。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第4张
  4. 把平菇放入,加入约2克盐,利于平菇软化出水。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第5张
  5. 平菇软化出水后,放入米鱼丸块,加入5ml鱼露,调味提鲜,翻炒片刻。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第6张
  6. 出锅前撒上葱花,准备开吃吧!

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法步骤图 第7张