不用油的🍅炒🥚

不用油 = 好刷锅 + 好刷碗 + 好清理厨房

用料  

不用油的🍅炒🥚的做法  

1. 把🍅切块，可大可小。可以去皮，不去也行。
   🍅块入锅，再加碗💧，高度没过🍅。

2. 开🔥，煮沸。看心情，煮到🍅变软或不变软。

3. 加🥚，像平常炒鸡蛋一样拨拉拨拉。

4. 想象着🍅在雨后的阳光下成长；
   想象着🥚在温暖的羽毛里躺着；
   心怀快乐地吃完这道🍅炒🥚
   💕

小贴士

建议依个人口味加入其它调料，不然可能不好吃