午餐吃点啥
用料
饭 | 碗 |
鸡蛋 | |
肉 | |
鱼 | |
时令蔬菜 |
午餐吃点啥的做法
豆角炖肉,清炒丝瓜,炸黄花鱼。
莴苣炒肉丝,凉拌芋头,牛肉咖喱。
烤鸡腿,凉拌莴苣,生菜肉片汤。
红烧肉,皮蛋豆腐,干炸里脊
油焖茄子,蟹黄豆腐,三鲜汤。
豉油鸡腿,醋溜土豆丝,回锅肉,鸡蛋饼
红烧肉,厚蛋烧,西红柿菜花
炸薯条,炸黄花鱼,凉拌藕片,油焖茄子
麻婆豆腐,鸡蛋糕,醋熘白菜,青椒土豆丝
蘑菇丸子汤,青椒皮蛋,凉拌莴苣,蒸贝贝南瓜
干炸带鱼,辣子鸡,烧烤
菠菜鸡蛋汤,烤薯角,炸鸡腿。
红烧豆腐,番茄炒蛋,青椒干豆腐
西红柿牛腩汤,辣子鸡,西葫芦炒鸡蛋
伤心凉粉,干炸带鱼,红烧日本豆腐
蘑菇烧肉,炒鸡腿,铁板鱿鱼
意大利面,煎牛排,炸鸡块,骨肉相连
口水鸡,豉油鸡,蒜蓉粉丝虾,火爆大头菜
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