纯素西兰花胡萝卜煎饼
用料
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 半根 |
面粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 少量 |
纯素西兰花胡萝卜煎饼的做法
西兰花洗干净,轻切成碎粒(网图)
胡萝卜同样切成碎粒(网图)
加面粉,凉水,适量盐、五香粉、胡椒粉,少量生抽,拌成糊状。
不粘锅烧干水,下油,用勺子将面糊下到不粘锅中间,锅铲背面滴油,中小火,用锅铲慢慢将黏糊团向四面摊开,注意不要断开了。煎一会之后,反过来,稍微压一下,反复两边煎。最后到两边金黄,出锅后剪成小块。超好吃!!
小贴士
1、生抽不能太多,否则颜色会变。
2、面糊不能太稀,会很软;也不能太稠,会很硬,不好摊开。可以自己感受一下浓稠度。
3、面粉加水的时候慢慢加,边加边搅拌。
4、胡萝卜和西兰花搭配的颜色特别好看,也可以将
西兰花换成青菜叶子试试。
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