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早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌

素菜2.62W
早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图

🍀早餐合集①21天

感恩吃素🙏（合集①里更新其他合集链接）


🍑让自己尽量初一、十五吃素，这就是有规律地节制，控制自己这两天吃素，然后我十天吃素，再来我一个月吃素，最后就可以吃全素了。

🍋自然而来的修心，就是很自然来的修心。我很自然地接受了，如吃素，很自然地节制了自己的贪欲、食欲等等这就叫乐行，就是快乐地行为，快乐的修行。

《节制欲望，忍人所不能忍》

用料  

米面杂粮 适量
时蔬坚果干果 适量
豆制品 适量
素rou蛋白 适量
感恩心😊 满满

早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法  

  1. 芒果椰奶露，烤吐司（撒糖粉摆水果即可🉑）😆是不是很快手🤭

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第2张

  2. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第3张

  3. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第4张

  4. 蔬菜沙拉， 炼奶小贝，花生核桃露，
    营养味美，幸福感满满的一餐😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第5张

  5. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第6张

  6. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第7张

  7. 小饼配小菜😆很家常，很踏实

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第8张

  8. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第9张

  9. 😆枸杞是个宝，汤粥、汤面、炒菜我都会放几颗

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第10张

  10. 南瓜羹，奶酪🧀吐司
    多么美好的素食，感恩一切😊

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第11张

  11. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第12张

  12. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第13张

  13. 💐营养米糊、山药馍

    山药馍的做法
    山药去皮上锅蒸熟，加入白糖捣成泥。再加入适量的水、酵母粉、面粉，加入紫薯丁、胡萝卜丁和成光滑的面团，分成等量的剂子，然后搓成长条儿，放在蒸锅里，醒发至两倍大，开火蒸12分钟焖两分钟即可。

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第14张

  14. 山药馍😆这馍太壮实了

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第15张

  15. 营养米糊😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第16张

  16. 素肉汉堡、素鸡块、咖啡☕️

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第17张

  17. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第18张

  18. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第19张

  19. 一杯咖啡、一片吐司，元气满满的早餐🥣
    感恩吃素😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第20张

  20. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第21张

  21. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第22张

  22. 芝士焗红薯🍠、时蔬沙拉🥗  
    感恩吃素😊

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第23张

  23. 😆素素一餐，消化系统轻负担

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第24张

  24. 😆

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第25张

  25. 🙏❤️吃素是福

    早餐搭配✅一餐三图，合集8⃣ 感恩吃素😆快手早餐✌的做法步骤图 第26张
标签：早餐 快手 一餐 三图 吃素

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