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吐司太阳蛋&吐司三文治

面包2.72W
吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图

早餐来份快手吐司太阳蛋&吐司三文治,外加一杯香浓豆浆,新的一天由美食开始。

用料  

Just Egg 植物蛋 200ml
青椒 1个
香肠 2根
吐司 3-4片
盐糖 少许

吐司太阳蛋&吐司三文治的做法  

  1. 土司片用圆形模具在中心压出圆片备用(压3-4片)

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第2张
  2. 香肠、青椒切丁放入少许盐、糖拌均匀

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第3张
  3. 倒入250gJust Egg植物蛋

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅里小火烧热,放入吐司片

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第6张
  6. 用勺子将植物蛋香肠青椒混合物放在吐司圆孔里,煎至植物蛋液底部成形

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第7张
  7. 将吐司片翻另一面,继续煎至定形

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第8张
  8. 盛出放碟子里,剩下的依次做好

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第9张
  9. 吐司三文治:
    锅里热油,放入2勺子植物蛋香肠青椒混合物,煎至两边金黄成圆形

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第10张
  10. 然后一片压出来的吐司圆片加一片蛋饼(可加入沙拉酱或番茄酱)

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第11张
  11. 再重复放入吐司片+蛋饼即可

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第12张
  12. 一份美味健康的吐司太阳蛋&吐司三文就搞定啦

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第13张
  13. 美好一天从早餐开始

    吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤图 第14张

小贴士

鸡蛋饼的配料随个人喜欢调整

标签:吐司 三文治