减脂餐-空气炸锅紫薯全麦面包

紫薯全麦面包好吃又饱腹   减肥必备

用料  

减脂餐-空气炸锅紫薯全麦面包的做法  

1. 全麦面粉与酵母粉充分拌匀

2. 加入鸡蛋液与纯牛奶     这时候可以稍微留一点点鸡蛋液备用

3. 用筷子顺时针搅拌   

4. 揉至面团盆光  手光  面光  差不多就揉好了

5. 将面团盖上保鲜膜在室内温度25度左右发酵30-40分钟即可   发至原面团1.5倍大（也可在锅里将水烧至30度左右将面盆放入这样时间可以缩短一些）

6. 将发好的面团与杏仁碎充分揉匀

7. 揉至这样即可

8. 将紫薯泥揉成球状包入面皮中

9. 我做了4个   还是很可爱的😁

10. 放入空气炸锅中  下面放一层锡箔纸    上面也需盖一层    180度烤10分钟

11. 这是正面的    再将面包翻一面180度5分钟

12. 再将之前剩余的鸡蛋液刷在面包的正面  150度烤3分钟即可

13. 全麦面包出锅啦～

14. 紫薯馅也是超级棒哟