营养三明治Sandwich

Sandwich是一种典型的西方食品是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起， 携带方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、远足、旅行时的食品，我认为如果有一份这样子既方便又美味营养均衡的早餐真的是一天中能量的开启点，可爱的人和可爱的食物，跟我一起get起来吧٩꒰๑• ̫•๑꒱۶

PS(难忘的是今天是母亲节喔，为妈妈呈上一份可口的早餐也是一份心意呦)

用料  

营养三明治Sandwich的做法  

1. 第一步～
   如图所示生菜洗干净，取出芝士片备用

2. 煎蛋，西红柿，火腿片备用

3. 全麦土司片去掉边缘部分，沙拉酱备用

4. 第二步～
   取一片面包片+火腿片

5. 接着+芝士片

6. 再加+火腿片

7. 盖上+面包片

8. 放上适合大小的生菜，挤上美味沙拉酱

9. 放上煎蛋

10. 西红柿🍅+沙拉酱

11. 最后盖上面包片～
    层层叠叠的美味
    ~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)～

12. 稍微按压 用刀对角切开
    美味开启
    是不是灰常简单呢，行动起来吧☺