奥特曼三明治

更多创意来自你(巨无霸三明治)😊～
肉类:牛排肉饼，猪排肉饼，鸡排肉饼，鸡柳，炸鸡，培根，火腿，肉松…………
蔬菜类:黄瓜，西红柿，生菜，香菜，紫甘蓝…………
水果随意放，喜欢什么家有什么放什么……
酱料可用沙拉酱，番茄酱，果酱…………

吐司片尽量切厚些，食材要是放的多容易裂开，东西要居中放叠紧些，保鲜膜裹紧点，就能做出紧实的大胖子三明治～

用料  

奥特曼三明治的做法  

1. 准备材料:
   将蔬菜洗净切片，鸡蛋肉饼煎好，所用材料备好～

2. 将保鲜膜铺在案板上(保鲜膜要大些)放上吐司片挤上番茄酱(沙拉酱)～
   摆上生菜和紫甘蓝(可挤些酱料)～
   放上肉饼，煎蛋，西红柿片(可在挤酱料)～
   在盖上生菜，挤上番茄酱沙拉酱～
   

3. 最后盖上另一片吐司叠紧点，用保鲜膜裹紧些，保鲜膜收口朝下放一会定型，用锋利的刀一切两半(可沾些水切)～

4. 完成，这样也很好看哒～

5. 吐司+生菜+紫甘蓝+牛肉饼+煎蛋+西红柿
   番茄酱(沙拉酱)～

6. 吐司+生菜+紫甘蓝+炸鸡肉+煎蛋+西红柿
   番茄酱(沙拉酱)～

7. 吐司+生菜+紫甘蓝+煎火腿+煎蛋+洋葱片
   番茄酱(沙拉酱)～