缤纷厚三明治
美好的早餐,从三明治开始,只要再配一杯牛奶或者酸奶或者咖啡,营养就足够啦,里面的食材可以任意搭配,用料可以根据家里现有的换一换。
我今天这个用了胡萝卜,生菜,鸡蛋,芝士片和培根。最不可少的当然是吐司片啦。
用料
吐司 | 2片 |
胡萝卜 | 半根 |
生菜 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士片 | 1片 |
培根 | 3片 |
蕃茄酱 | 适量 |
缤纷厚三明治的做法
1:水放锅子煮开,把切成丝的胡萝卜和生菜放里面过一下。当然喜欢吃生的这一步随意。
2:捞起来沥干水分。
3:无油煎鸡蛋和培根。
4:焖一会鸡蛋就熟了。
5:开始组装了,桌子上铺保鲜膜,放上一片吐司,把胡萝卜码上去,挤番茄酱。
6:然后放生菜。
7:放鸡蛋。
8:放芝士片。
9:最后放培根。
10:盖上第二片吐司。
11:保鲜膜包紧。
12:然后锯齿刀切开就可以了,切的时候方向别弄错,可以看一下胡萝卜丝的方向,中间切开就可以啦,方向错误的话就不好看咯。
13:掰开。
14:觉得保鲜膜不好看就拿掉,直接放在三明治盒子里就可以了。
15:一份元气满满的三明治就完成啦。
-
黄油煎蛋三明治🥪的做法和图解,黄油煎蛋三明治🥪怎么做更好吃
用料鸡蛋1个咸味黄油8克吐司1片奶粉半勺沙拉酱随意清水10克黄油煎蛋三明治🥪的做法鸡蛋中加入奶粉清水打散锅中放黄油倒入蛋液小火慢煎取一片自制吐司对半切开放蛋液上待蛋液成型折起放入盘中挤上沙拉酱即可...
-
“极简午餐”抹茶草莓三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料吐司2片淡奶油100克抹茶20克糖20克草莓3个【极简午餐】抹茶草莓三明治的做法容器和淡奶油备好,倒入。加入一勺糖。淡奶油发泡机打1分钟后加入一大勺抹茶。稍微搅拌一下。发泡机持续搅拌至刚刚固液转换。大颗草莓备好。草莓切片。吐司上涂抹奶油,摆放草莓。合...
-
有手就会的火腿鸡蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
适合带饭的懒人快手早餐~冰箱里有啥放啥(o^^o)用料全麦面包3片鸡蛋2个生菜2片西红柿4片蛋黄酱适量火腿片6片有手就会的火腿鸡蛋三明治的做法两个鸡蛋煮熟捣碎加入适量蛋黄酱全麦吐司最好先烤一下方便定型,口感也更好。可以用烤面包机或者平底锅无油烤。把拌好的...
-
宿舍低脂三明治的做法和图解,宿舍低脂三明治怎么做更好吃
用料全麦面包2-3片西红柿1个生菜2-3片鸡蛋1个即食鸡胸肉/丸1块低脂腐乳/酱1块宿舍低脂三明治的做法准备好面包片切好配菜三层两层,依据自己餐量而定包起来,可以用自己喜欢的吸油纸喔太美味了随便摆摆辣小贴士放自己喜欢的酱喔...