猴子家的混搭三明治
三明治2.04W
最近刚拔完牙某人管得严不让吃辛辣刺激的食物,这让重口味的我顿感人生失去了好多光彩。只好搜一搜轻口味的便餐了。昨儿下班一路看见什么都想吃,馋死了,买了好多清淡口东西回来。为了不浪费,今儿做个混搭的三明治,卖相至少不错的。^_^
用料
吐司 | 3片 |
紫薯泥 | 一小碗 |
花生酱 | 一条 |
香蕉 | 半根 |
牛奶或者水 | 适量 |
猴子家的混搭三明治的做法
取两片吐司,将花生酱均匀涂满一面。超市买的一小条刚刚好,买一瓶怕吃完增肥的可以选择喔。
香蕉切成薄片铺在其中一片吐司上。再把另一片吐司盖在上面,有花生酱的一面朝向香蕉片。
紫薯蒸熟后,加水或者牛奶压成泥状,用勺子均匀涂抹在第三片吐司上。喜欢甜的可以加点糖。
第三片吐司再盖上去,然后切成小三角。大功告成!操作简单方便易学。
小贴士
1. 吐司一定要是3的倍数啊,不然只能吃汉堡了。
2. 香蕉片不要太厚了,除非你的嘴巴很大。
3. 紫薯泥稍微湿一点,这样更好黏合住吐司。
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