香煎卷子
今日早餐:
红薯粳米糙米粥
煎卷子
烫生菜
香蕉
揉面—擀面—整型,直到在煎的时候看着它慢慢膨胀,那一刻心情好到要飞了Y(^_^)Y
2018.10.25早餐
用料
面粉 | 200克 |
温水 | 100克 |
酵母 | 2克 |
细砂糖 | 5克 |
油 | 适量 |
盐 | 8克 |
熟黑芝麻 | 适量 |
葱花 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
香煎卷子的做法
1、酵母用100克温水活化静置5分钟
2、面粉加入细砂糖和酵母水揉成光滑的面团盖保鲜膜醒发10分钟
3、醒发好擀成长方形
4、厚度大概0.3cm
5、表面抹上一层油撒少许五香粉然后从一侧卷起来
6、然后切成宽度约3cm的小剂子
7、然后将捏住小剂子两段微微拉长
8、用筷子从中间处压下去,然后两只手反方向将面团拧成麻花状
9、全部卷成如图的形状放入锅内盖上锅盖发酵至两倍大
10、发酵好了之后锅内倒入少许油,小火慢慢煎至底部微微金黄色后加入适量清水,大概在卷子的1/3处,小火慢煎盖上锅盖,注意观察别煎过头了,这个过程卷子还会继续膨胀
11、煎好之后撒上葱花和黑芝麻,轻轻翻动一下卷子就可以了,是不是很漂亮^_^
12、红薯粥
13、这个碗是不是很可爱^_^
14、烫生菜
15、早餐齐啦^_^
小贴士
平底锅不粘锅很重要噢,做出来的美食成品才会好看又好吃,家里一定要有一个不粘锅Y(^_^)Y
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