辣豆豉蒸澳洲翡翠鲍
澳洲翡翠鲍是澳大利亚附近海域出产的一种小鲍鱼,其外壳表面呈翡翠般鲜艳的绿色,肉足上则有一圈黑白相间的斑纹,长相还是非常好看的。除了长得好看外,翡翠鲍吃起来的感觉也是相当一流,它的肉质紧致而软嫩,味道鲜美而甘甜,是一种品质很高的美味海鲜。
用料
澳洲翡翠鲍 | 2斤 |
香芹 | 3根 |
小葱 | 5根 |
蒜 | 5瓣 |
辣豆豉 | 大半勺 |
蒸鱼豉油 | 小半勺 |
小米辣 | 5个 |
油 | 适量 |
辣豆豉蒸澳洲翡翠鲍的做法
挑选2斤鲜活结实的澳洲翡翠鲍,每只鲍鱼都先刷洗干净后从壳缘较平的一边插入小勺,用勺背向前顶直到将鲍鱼的肉和壳分离,然后摘掉鲍鱼肉上的内脏并挖出口器,最后将鲍鱼肉清洗干净并改上花刀连同洗净的鲍鱼壳一起备用。
在碗中把辣豆豉、香芹末、小米辣末、蒜末、小葱白末和蒸鱼豉油搅拌均匀得到一碗辣豆豉酱。
将鲍鱼肉放入相应的鲍鱼壳再摆进蒸盘,然后把调好的辣豆豉酱均匀地浇在鲍鱼肉上备用。
大火起锅烧水,水烧开后将装有鲍鱼的蒸盘放进锅中,再次上汽后继续大火蒸8分钟,然后熄火取出蒸盘并在鲍鱼上均匀地撒上葱花,最后再烧一锅油到七成热泼在葱花上烫香,端盘上桌即可。
小贴士
1.鲍鱼的内脏和肉之间还有一圈裙边,那个可以食用最好别浪费了。
2.香芹提香和解腻的效果很重要。
3.鲍鱼的肉怕长时间的加热,所以不要把鲍鱼蒸太久以免其肉质太老。
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