柠檬蒸对虾
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虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。 柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
用料
柠檬 | 1个 |
明虾 | 10只 |
糖 | 5克 |
盐 | 2克 |
薄荷 | 1颗 |
姜 | 10克 |
柠檬蒸对虾的做法
备菜
1对虾清虾背剪开去虾线
2柠檬切块
3姜切片用盐,姜片,白糖,柠檬汁把处理好的对虾腌制5分钟,放入盘子
蒸箱100度,蒸8分钟
拿出用薄荷点缀即可
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小贴士
活动名额还剩2位
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