入口即化的无添加肉松
我不太会说故事,就是爱吃自己做的,去外面探索着吃,吃完回来研究着自己做,尽量自己做给家人们吃,安全放心
用料
外脊 | 350克 |
小葱 | 1根 |
姜片 | 3片 |
柠檬汁 | 数滴 |
蒜片 | 5片 |
植物油 | 30克 |
盐 | 1-2克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
鸡汁 | 半勺 |
糖 | 10克 |
外脊切成大小相等的四块,将小葱姜片蒜片,柠檬汁放入高压锅,上汽十分钟后关火。
拿出来大概就是这个样子,不要太软烂,不然容易炒成渣渣
将晾凉的肉一点点撕成丝,越细越好,我这里比较粗糙,你可以更细些,这样做出来的肉松更完美
将所有调味料和肉丝搅拌均匀入电饭锅翻炒(不粘锅也可以,烤箱也行,面包机也中)
翻炒二十分钟后肉丝稍微干爽的时候,取出晾凉,凉透最好
把家里的料理机的刀头用医用纱布捆绑起来,注意一定要注意安全,预防纱布脱落缠住刀头
我用料理机打了一部分,发现还是有点早,肉松绞的有点碎,又返回锅里炒了15分钟,让肉松再干一点
全部又用料理机打了一遍
再次回锅炒至蓬松色泽金黄就可以出锅了
剪碎一张寿司海苔和肉松在锅里一起炒一下就变成了海苔肉松
两种肉松称了一下一共是100克
小贴士
每一次操作让凉透的一定要凉透,这样肉丝有韧性容易打出绒,打绒的时间不要长,大概其30到40秒就好
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