宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆
蛋黄富含卵磷脂、蛋白质脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,营养十分丰富。宝宝觉得蛋黄腥不容易接受,可以做成蛋黄溶豆,滴入柠檬汁掩盖腥味,搭配芝麻核桃酱补铁补钙,味道更香醇,入口即化。当作宝宝的第一口零食再适合不过,还可以锻炼手眼协调及抓握能力。
用料
蛋黄 | 3个 |
奶粉 | 10克 |
芝麻核桃酱 | 适量 |
柠檬汁 | 适量 |
宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆的做法
准备蛋黄,黑芝麻核桃酱,奶粉,柠檬汁
蛋黄中挤入柠檬汁
打发至发白画8字不消失
筛入奶粉
翻拌均匀
倒入芝麻核桃酱,再次翻拌均匀
装入裱花袋,挤入烤盘
烤箱100度提前预热10分钟,烤25分钟左右(根据自家烤箱脾气)
黑芝麻核桃蛋黄溶豆做好啦
小贴士
适合七个月以上宝宝(对文中食材不过敏)
-
⭐️海绵蛋糕⭐️的做法和图解,⭐️海绵蛋糕⭐️怎么做更好吃
海绵蛋糕很多时候又叫古早蛋糕,抖臀蛋糕,可以说是我们吃的蛋糕中就基础的一款,做法也最为简单。我们最常见到的是生日蛋糕,就是在海绵蛋糕上加上奶油和巧克力等各种搭配制作而成,小时候可是魂牵梦绕,无论是自己过生日,还是同学朋友亲戚过生日,也不知是因为礼物还是因为...
-
“吃貨減肥”超模零食|甘藍脆片Kale Chips的烹饪做法,大厨教你详细做法
說Kale是明星超模的最愛一點都不為過──它極低的卡路里和超高的營養密度,成為嚴格控制飲食人群的熱烈追捧對象。好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都是“羽衣甘藍”的愛好者。有個關於Kale笑話:當年紐約颶風來襲前一天,各大超市被一搶而空,Queens,Brooklyn...
-
无糖无油超简单蛋黄溶豆(6+宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
第一次当妈,啥都想给娃最好的,买的东西就怕有添加,自己做的给娃吃着放心,娃7个月,给蛋黄排敏后做个溶豆,不仅可以当零食,还可以锻炼宝宝手部的精细动作,烤好后入口即化,酥酥脆脆的,很香用料鸡蛋黄4个奶粉20克柠檬汁8滴木糖醇2克(我没放糖)无糖无油超简单蛋黄溶豆(6+宝宝辅食...
-
自制土豆泡泡脆饼的做法和图解,自制土豆泡泡脆饼怎么做更好吃
封控期间零食吃完了,刷到“贝果儿姑娘”在b站的视频(【只要还剩一个____,足不出户就能实现零食自由!-哔哩哔哩】),学了个土豆脆饼,挺香,看她没有在下厨房写,我来分享下。用料土豆半个面粉(随便哪种)和土豆一样重即可盐一小勺油一大勺自制土豆泡泡脆饼的做法土豆洗净,去皮,切...