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养胃快手热水果沙拉

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养胃快手热水果沙拉的做法步骤图

因为胃不好,不能吃凉的东西,所以把水果沙拉也干脆做成热的了,没想到味道还很好,吃完后胃暖暖的。

用料  

酸奶 100克
香蕉 1根
荔枝 1颗
草莓 适量

养胃快手热水果沙拉的做法  

  1. 准备你喜欢的水果和一袋酸奶

    养胃快手热水果沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 把酸奶挤到水果上

    养胃快手热水果沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀,撒一些奇亚籽,增加饱腹感,其实这样就可以品尝美味了,但我们需要再多一步,放到微波炉中高火加热2分钟就可以吃啦!

    养胃快手热水果沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 热乎乎的水果沙拉就完成了

    养胃快手热水果沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 草莓当然可以切小块,酸奶也就是草莓味的了,不过我喜欢吃整个的草莓,所以就没有切碎

    养胃快手热水果沙拉的做法步骤图 第6张