美味佳肴馆沙拉水果
沙拉3.39W
![三色糙米大虾蔬果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "三色糙米大虾蔬果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
三色糙米大虾蔬果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料圣女果20个黄瓜1根大虾10只三色糙米100克三色糙米大虾蔬果沙拉的做法1.大虾煮熟捞出控干，去壳切成小块.2.黄瓜、圣女果洗净切小块.3.三色糙米提前泡2小时，煮熟放凉.4.所有材料放碗里搅拌均匀，加千岛酱、沙拉酱....
![自制美味无油/低脂沙拉酱（搭配三文鱼芝麻菜樱桃番茄）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "自制美味无油/低脂沙拉酱（搭配三文鱼芝麻菜樱桃番茄）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
自制美味无油/低脂沙拉酱（搭配三文鱼芝麻菜樱桃番茄）的烹饪做法，大厨教你详细做法
这本是一个沙拉的dressing，后来主厨选来搭配三文鱼芝麻菜小番茄。这道沙拉酱采用了脱脂牛奶和酸奶代替多油脂的沙拉酱，所以特别适合作为健身餐。来自知乎用料无糖酸奶500ml脱脂牛奶250mlDijonmustard15ml白酒醋/红酒醋30mlWorcestershiresauce30ml柠檬汁30ml欧芹...
![减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
减脂期也要好好吃饭哦！用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁，不要切太小水中泡一下去除多余淀粉，清洗两遍鸡胸肉切成小条装土豆、鸡胸肉放在蒸屉上锅上汽后...
![芥末虾球沙拉的做法和图解,芥末虾球沙拉怎么做更好吃]( "芥末虾球沙拉的做法和图解,芥末虾球沙拉怎么做更好吃")
芥末虾球沙拉的做法和图解,芥末虾球沙拉怎么做更好吃
芥末虾球是饭店比较火的菜，尤其受到年轻人的喜爱！单吃热量太高了，配合沙拉吃更健康，味道也不会打折扣，一整盘下来，蛋白质、维生素都有，再放点土豆泥的话，主食碳水也有了，孩子也很喜欢吃，清清爽爽的最适合夏天啦！用料虾仁12只生菜4片杂蔬粒80克鸡蛋1个淀粉3勺沙拉酱1勺芥末...
