美味佳肴馆白煮蛋蔬菜沙拉
沙拉3.28W
减肥首选
用料
| 蛋 | 2个 |
| 玉米 | 半只 |
| 生菜 | 小半 |
| 黄瓜 | 半只 |
| 胡萝卜 | 半只 |
| 盐 | 少许 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
生菜分片
玉米剥好 成粒
胡萝卜 黄瓜切片 备用鸡蛋煮熟 对半切好
玉米粒和胡萝卜 下锅焯水
可加入少许盐和料酒调味摆盘:
生菜铺在碗底
摆上胡萝卜 玉米 黄瓜 和鸡蛋
最后撒上胡椒粉和生抽提味
小贴士
不习惯吃生菜的朋友 也可以焯水后食用
圣女果和紫甘蓝也可以加入
因为在减肥所以没放沙拉酱
口味重的朋友可自己加料
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