美味佳肴馆水煮鸡胸肉蔬菜沙拉
沙拉1.21W
没有沙拉酱 但我还是想吃
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 4片 |
| 紫甘蓝 | 4片 |
| 圣女果 | 5颗 |
| 柠檬 | 2片 |
鸡胸肉切成条放糖，盐，生抽，醋，腌制15分钟。
紫甘蓝，生菜手撕成片，开水煮过。
一样，水煮鸡胸肉。
对于健身的人来说，拿小点的盘子更好控制食量。摆好盘，淋上橄榄油和沙拉酱就好了。
小贴士
鸡胸肉我没有切，是整块拿去煮后凉凉，手撕的。人懒～～
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健康低盐少油轻食快手简单好看有趣就是不加标点符号你拿我怎么办╮(╯_╰)╭哈哈用料冰草适量（最好的描述有木有）草莓2~3个芒果半个猕猴桃一个亚麻籽油6滴(其实就是很少的意思)盐手抖一下的量（就是很少）柠檬（汁）半个萌萌哒冰草色拉的做法冰草洗净用凉水泡一会（冰草长...
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