田园鸡肉沙拉

夏天不喜欢开火胃口又不是很好时候的清新夏日沙拉。

用料  

田园鸡肉沙拉的做法  

1. 生菜手撕成小片，放在凉水里面洗净，加点盐浸泡一会

2. 西红柿切成薄片，薄片在破成3-4份

3. 鸡胸肉煮熟，手撕成条丝状态，加植物油和盐抓一下，让鸡肉不那么柴

4. 摆盘生菜垫底，上面铺西红柿，最上面撒上鸡丝

5. 挤上千岛沙拉酱、黑胡椒、按个人口味撒上盐巴

6. 吃时候拌匀～