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沙拉冷菜

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  • 鲜虾芒果沙拉的做法和图解,鲜虾芒果沙拉怎么做更好吃

    鲜虾芒果沙拉

    灵感来源于泰式鲜虾芒果沙拉,用减盐酱油更健康。微酸,带点鲜辣,很开胃的一道沙拉。用料大明虾500g芒果1个蒜两瓣紫甘蓝几片小番茄适量小青柠两个减盐酱油一大勺饮用水一勺赤藓糖醇一勺朝天椒一条薄荷叶一把玉米油两大勺...

  • 越南藕带(莲藕BB)五花肉虾肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    越南藕带(莲藕BB)五花肉虾肉沙拉

    很多人可能不知道什么是藕带,藕带的形状特征就像缩小版的莲藕,可以看作是藕的小时候。藕带与莲藕为同源器官,条件适宜时,藕带膨大后就成为了藕(所以,准确地讲,藕是膨大的根状茎)。而春夏之交、夏天正是吃藕带的季节。希望这款...

  • 低卡沙拉,金枪鱼裙带菜,每天吃都不腻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡沙拉,金枪鱼裙带菜,每天吃都不腻

    原本是找海藻沙拉的配方,但无意间发现了这个,就爱到欲罢不能,天天吃都觉得减肥很幸福!特意记录下来,省的需要的时候找不到了!用料金枪鱼罐头半罐黄瓜半根裙带菜1把香醋2勺糖1勺酱油1.5勺香油适量白芝麻适量低卡沙拉,金枪鱼裙...

  • 🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌊冰镇花螺🐚🍋夏天的味道

    夏天来点海洋的味道🐚冰凉的感觉❄️才是夏天😬用料花螺一斤香菜几根生抽10勺蚝油2勺苹果醋8勺芝麻油1勺花椒油1勺柠檬片5片花雕酒2勺配料菜洋葱半个,小米椒6个,青线椒1个,生姜半块,蒜半头。大料姜片香叶八角🌊冰镇花螺🐚🍋...

  • 腊八蒜·拌苦菊沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腊八蒜·拌苦菊沙拉

    用料腊八蒜7,8个苦菊一棵蒜醋几勺芝麻香油两勺糖适量生抽一点点腊八蒜·拌苦菊沙拉的做法苦菊浸泡清洗干净,可以在水里放些食盐浸泡。控干水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段,先放香油,拌匀,作用:保持水分,避免出水,此方法适用...

  • 梅子小番茄食谱做法大全,超简单的梅子小番茄做法步骤

    梅子小番茄

    火锅后的爽口小甜菜用料圣女果500g话梅6-7颗冰糖5颗柠檬半只梅子小番茄的做法第一步:开水烫小番茄,去皮备用第二步:话梅加合适的水煮沸,待凉把梅子、梅子水、柠檬片、番茄全部装进一个瓶子里。冰箱冷藏一晚上,酸甜梅子味,很...

  • 简版墨西哥sasa酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简版墨西哥sasa酱

    可做玉米片的酱汁,也可以作为沙拉单吃用料番茄2个洋葱半个香菜6-7个柠檬1.5个牛油果油/橄榄油适量黑胡椒盐适量TABASCO适量大蒜1-2瓣简版墨西哥sasa酱的做法番茄,洋葱,香菜,大蒜(可加牛油果,疫情家里没有就没放)切成丁状,一起...

  • 5分钟能完成的色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟能完成的色拉

    天气渐热,今天看了冰箱里有的东西做了一个五分钟快手色拉。用料番茄一个苹果半个短叶生菜一小把mozzzarella一盒basil叶子20片左右Balsamico醋2勺,也可以根据自己口味橄榄油少量5分钟能完成的色拉的做法我买的是这种moz...

  • 甜辣栗麻米皮的做法和图解,甜辣栗麻米皮怎么做更好吃

    甜辣栗麻米皮

    用料越南米皮苦菊香菜午餐肉甜辣酱麻酱焦糖海盐栗子酱低盐酱油香醋香油蒜末甜辣栗麻米皮的做法米皮泡水泡软切条→午餐肉煎焦→蔬菜切段拌一起就可以了...

  • 花式拌鸡蛋食谱做法大全,超简单的花式拌鸡蛋做法步骤

    花式拌鸡蛋

    用料【素配菜】青椒碎半个青椒的量红椒碎半个红椒的量蒜2瓣醋泡洋葱0.5个【酱汁】美极鲜酱油适量,别太多莆田老妈辣椒酱1勺【蛋白质配菜】煮鸡蛋3个熟鸡胸肉(最好水煮或仅加盐调味的)70g【加分配菜】罗马生菜随喜好花式...

  • 一道特别的[欧式?]油醋汁儿沙拉(贼简单贼快,十分钟足够了)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一道特别的[欧式?]油醋汁儿沙拉(贼简单贼快,十分钟足够了)

    这道油醋汁儿沙拉真的好好吃~,一定要试一下!这里面用到了南瓜子油,一开始我吃不惯这个味道,觉得怪怪的。但是凡事都逃不过真香~现在爱死这个味道了,越吃越香而且还健康,超值!!!这个配方真的超级简单了,基本上也属于奥地利的国民配...

  • 蜂蜜柚子山药的做法和图解,蜂蜜柚子山药怎么做更好吃

    蜂蜜柚子山药

    懒人食谱,超级好做,味道甜甜的用料山药半根蜂蜜柚子五勺蜂蜜柚子山药的做法粗山药,一段就行,洗净去皮切成长形小块(刀工不济,可以忽略)用水焯好后放盘里,放凉蜂蜜柚子酱,超市里就有撒上五六勺(没有特定量依个人口味)就可以上桌啦...

  • 泰式柠檬虾🍋无油低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    泰式柠檬虾🍋无油低脂

    用料虾仁200克洋葱半个小台芒2个柠檬半个青椒🫑1个蒜5瓣小米辣2个生抽1勺醋1勺白糖2勺蚝油一点点泰式柠檬虾🍋无油低脂的做法虾仁煮熟过冷水芒果🥭切条切蒜泥🧄洋葱切丝青椒切小块1勺生抽+1勺醋+2勺白糖+2个小米辣+一...

  • 简单得都不想写什么菜谱之“鳕鱼沙拉”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单得都不想写什么菜谱之【鳕鱼沙拉】

    用料鳕鱼3块柠檬2片橄榄油1勺蒜1瓣葱2细根盐少许胡椒少许各种香料自己掂量简单得都不想写什么菜谱之【鳕鱼沙拉】的做法烤前准备:烤盘上垫锡纸,鳕鱼洗净,洗干水铺好,撒橄榄油,葱,蒜,香料(这里我用了百里香,可以根据自己喜好加...

  • 泰式甜辣柠檬虾的做法和图解,泰式甜辣柠檬虾怎么做更好吃

    泰式甜辣柠檬虾

    用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材,洗干净由于气温高,虾买回来不耐活就先...

  • 辣椒擂牛油果的做法和图解,辣椒擂牛油果怎么做更好吃

    辣椒擂牛油果

    自己复刻一个北美眉州东坡版的#烧辣椒擂牛油果#味道十分接近[坏笑]成本不到1/3[机智][机智]只需要5分钟用料牛油果2个生抽5勺陈醋1勺蒜1瓣宁记扒皮脆辣椒1-2根辣椒擂牛油果的做法除牛油果外所有材料(蒜和辣椒切碎)放到...

  • 中西合璧的拌白菜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中西合璧的拌白菜丝

    很喜欢吃饭馆的沙拉,第一次自己搞中式沙拉,结合了美式沙拉的坚果和蔓越莓干,不同于传统的辣味儿,新鲜清爽的拌菜中除米醋和白糖调出来最基础的微酸和微甜之外,蔓越莓自带的天然果酸与甘甜,偶尔与白菜混合在一起,可以给味蕾带...

  • 低卡营养沙拉“酸辣凉拌荷包蛋”,好吃不胖超简单!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,好吃不胖超简单!

    今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,低卡营养又美味,姐妹们阔以安排!!!1勺约5克用料鸡蛋2个番茄1个洋葱1/4个绿叶生菜2片小米椒2个蒜2瓣柠檬半个生抽3勺白砂糖半勺低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,好吃不胖超简单!的做...

  • 夏日意式沙拉的做法和图解,夏日意式沙拉怎么做更好吃

    夏日意式沙拉

    蓝莓,沙拉菜包,西红柿,水奶酪,黑胡椒,盐用料橄榄油适量西红柿适量水奶酪适量沙拉菜包随便蓝莓随便几颗都行黑胡椒碎适量夏日意式沙拉的做法把沙拉菜摆好,将西红柿和水奶酪分别切片,按图摆好添加点缀几颗蓝莓(或者其他小且甜的...

  • KitchenAid 绿豆凉粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    KitchenAid 绿豆凉粉

    用料去皮绿豆150克水600毫升水450克盐1克黄瓜100克胡萝卜100克红辣椒丝5克鸡粉2克辣油15克康乐醋15克生抽5克盐2克香油7克葱花5克KitchenAid绿豆凉粉的做法去皮绿豆提前用冷水浸泡2小时后沥干加入KitchenAid强力破壁...

  • “百合花开”符合标准——鲜虾蔬果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉

    一个健康的早餐应该是这样的:起床后先喝一杯水;早餐时补充水果蔬菜;热量控制在400~500大卡;以五壳根茎类为主食;要吃乳制品;清淡,不宜过油过咸过甜;7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的...

  • 如何做有内涵的番茄好吃 有内涵的番茄烹饪方法大全

    有内涵的番茄

    懒人零基础也能做出仪式感!春天到了夏天还会远吗?这到超级简单美味的冷盘在夏天吃最适合不过了,还有抱腹减脂功能,为你爱的TA学起来吧!)营养配比是两份的量、因为我一顿吃了两个)食材:番茄1个Ricottacheese北极甜虾一只核桃仁...

  • 皮蛋豆腐沙拉配腐乳咸蛋黄油醋汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    皮蛋豆腐沙拉配腐乳咸蛋黄油醋汁

    最近如此忙碌,也要把这个食谱发了。1.应季,适合端午,家里皮蛋咸鸭蛋很多。2.真的很好吃,这个沙拉汁应该是百搭的。用料【酱汁材料】咸蛋黄1个豆腐乳(连同一点汤汁)1块橄榄油1tbsp巴萨米克醋1tbsp【沙拉食材】豆腐200g皮蛋...

  • Maggie salad~快手十五分钟搞定的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Maggie salad~快手十五分钟搞定

    用料牛油果一个生菜半颗洋葱五分之一个鸡脯肉半块小番茄五个沙拉酱若干Maggiesalad~快手十五分钟搞定的做法鸡脯肉:盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉:腌渍半小时。下火翻炒到熟。其他材料:番茄对开切;牛油果切丁;洋葱撕开至小丁...

  • 油浸海鲜沙拉精进版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油浸海鲜沙拉精进版

    Costco新产品意大利产海鲜沙拉seafoodsaladinoil,有鱿鱼🦑,章鱼,小八爪鱼,虾,淡菜等浸在葵花籽油中,用盐,蒜调过味,非常鲜嫩。打开后需一周内吃完,所以变着花样吃:可加生菜,可入面条,也可做海鲜锅物用料鱿鱼,小八爪等海鲜一罐油浸...