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素食@十分钟即可完成的水饺!

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素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图

本人素食5年,分享一些平时觉得不错的食材做法,不仅养生而且做法简单美味

用料  

饺子皮30
白萝卜半只
芹菜两颗
黄豆芽20
香菇4只
竹笋一颗
老豆腐300g
盐适量
鲜酱油适量

素食@十分钟即可完成的水饺!的做法  

  1. 白萝卜切小丁,加适量盐,腌15分钟,用手拧干水分(白萝卜的咸度会影响到整体后续的咸度)

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第2张
  2. 将老豆腐切片油煎至两面金黄,然后切丁备用

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第3张
  3. 将竹笋切丁

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第4张
  4. 将香菇切丁

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第5张
  5. 将芹菜切丁

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第6张
  6. 将黄豆芽切丁

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第7张
  7. 加适量油,待油热后,先将竹笋丁、白萝卜丁和黄豆芽下油翻炒两分钟,再依次放入香菇、芹菜,翻炒一分钟后放入豆腐,先尝咸度,如不够咸再加盐,再加入适量的酱油,翻炒两分钟即可。

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第8张
  8. “铛铛铛”…简单清口的蔬菜馅料完成啦!!

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第9张
  9. 包饺子,全国各种包法随您高兴!一个人十只够吃咯……

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第10张
  10. 下水煮3分钟,就可以捞起来享用。

    素食@十分钟即可完成的水饺!的做法步骤图 第11张

小贴士

菜谱中的竹笋因是时令蔬菜,可以不放,或者根据自己的喜好增加或减少。下面大概是30只水饺的用量!

标签:素食 水饺