雪梨百合汁
素食2.56W
百合雪梨,味道甘甜,有清热润肺的功效,在干冷的季节里,有助于驱燥润肺,化痰利水,保护呼吸道健康。因此,特别适合用于秋冬季调理。
用料
梨,最好是雪梨、鸭梨 | 1个,250克左右 |
兰州百合 | 50克 |
水 | 500克 |
冰糖 | 15克 |
雪梨百合汁的做法
百合掰开,冲洗干净;
梨去皮加入主锅,大概200多克左右,放入百合 50克,冰糖 15克,甜度可以随喜好调节,水500克,18分钟/100度/小勺;
煮好后,2分钟/速度10,打磨;
享用暖暖的冰糖雪梨,止咳润肺。
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