无油无糖的玉米烙

用料  

无油无糖的玉米烙的做法  

1. 偷懒，不想剥玉米粒，买了现成的

2. 看到含钠量不算低，所以用清水冲洗了两遍

3. 玉米粒沥干打进两个鸡蛋拌匀，然后加入糯米粉和玉米淀粉，调成这样子倒入电饼铛，选择鸡蛋饼功能双面加热

4. 自己还是比较满意的

5. 两个人分着吃，加点水果，一人一杯牛奶，就是完美的早餐啦！