红豆薏米米糊
豆浆机食谱1.71W
养生健康的营养早餐 如果你喝腻了牛奶豆浆 不妨来点新鲜的米糊 ~口感浓郁,色泽诱人。
用料
红豆+薏米 | 共约一杯半 |
大米 | 2/3杯 |
红枣 | 6颗 |
红豆薏米米糊的做法
将红豆和薏米以及大米泡水一个夜晚。
将红枣去核撕碎。
放入豆浆机中,加入适量水份(根据个人对粘腻口感的喜好,控制在豆浆机的水位线以下)进行五谷模式打磨。
小贴士
美味好营养。根据口味加入白糖。很有饱腹感。健身,减肥的人可以看过来。薏米排湿,红豆养颜。操作简便。
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