沙参南北杏仁浆

我家小公主感冒之后，老是咳嗽就用这些材料打浆给它喝，止咳啦。沙参补益肺阴，润养肺燥。南杏仁有滋养肌肤，北杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效。百合有清热解毒，健胃，具有提高免疫力，防癌的功效。大米补中益气，健脾养胃。

用料  

沙参南北杏仁浆的做法  

1. 准备好材料

2. 洗干净，多加点水浸泡过夜。

3. 把沙参切小点。

4. 连同泡的材料水，材料再加水到豆浆机水位。

5. 开启豆浆机，20分钟就可以了。

6. 打好了，丝滑，香浓。