五彩缤纷(黄豆)炖猪脚
很爱做菜。第一次写菜谱。希望我的经验可以让大家吃到幸福的滋味。(坐标米国)
这款菜冬天吃暖暖的,可以喝汤也可以当做一道菜。富含多种维生素和胶原蛋白。
用料
猪脚 | 一大只 |
胡萝卜 | 一颗 |
甜玉米粒 | 速冻袋子1/4 |
黄豆 | 一小把 |
枸杞 | 一丢丢 |
西红柿 | 一个 |
葱 | 两根 |
花椒 | 适量 |
姜片 | 适量 |
炖肉料(各种香料) | 一小点只为提香 |
莲藕 | 两节 |
五彩缤纷(黄豆)炖猪脚的做法
黄豆泡12-24小时
锅中放入冷水烧开,放入葱结(自己打个结),花椒,姜片,猪脚。煮沸。猪脚捞出控干。
莲藕切厚片,胡萝卜切块,西红柿切块。
准备大锅放入步骤3的食材,同入甜玉米粒,黄豆,枸杞和猪脚。倒入凉水,开大火煮滚。
将煮滚的一锅全部放入高压锅中,如果想喝汤可多放水在此步骤。放入炖肉的香料。只需要一点点提味。
高压锅开大火,等呲气的时候继续大火5-10分钟,转小火15分钟。然后关火,凉水冲锅盖,开锅。
最后放入适量盐,搅一搅。就可以开始吃啦!
小贴士
一定要使用姜片葱花椒去腥
盐最后放,提前放会破坏蔬菜融入汤的过程
这道菜的味道是蔬菜那种甜甜的。就连超不爱吃胡萝卜的人都会吃掉胡萝卜!
黄豆和玉米粒懒懒的,很好吃。高压锅也让猪脚很糯!
-
美味的牛骨汤的做法和图解,美味的牛骨汤怎么做更好吃
牛骨中含有很高的蛋白质成分,其他成分以无机物为主,其中磷酸钙约占8%,磷酸镁为1%.其它钙盐约7%,氯约0.7%,氟约0.3%。牛骨的脂肪含量约为12%~20%。其骨髓中脂肪含量高达95.8%,主要由月桂酸、肉豆葱酸、十四碳烯酸等组成。其所含的骨胶原类似皮肤中的胶原,与水共煮,可生成明胶,直接...
-
如何做皮冻高压锅版好吃 皮冻高压锅版烹饪方法大全
过年菜用料1:3皮水比猪皮500克姜2片香叶1片八角1个葱小根料酒1勺水1500克花椒6粒皮冻高压锅版的做法处理肉皮,开水,去油、切条,1皮:3水,高压锅汤档30分,解压后放凉入冰箱...
-
我最爱吃的酱肉粽子(嘉兴风味大肉粽)的烹饪做法,大厨教你详细做法
说来也奇怪,在我们老家,从小到大都是吃清水粽子、蜜枣粽子,吃粽子一定是要蘸白糖,真的是听都没有听过粽子还有咸味的。说实话,自从我上大学那会吃过了广西同学带来的咸肉粽子,就感觉打开了粽子的新世界,什么咸味的粽子我都喜欢,最最喜欢的还是酱肉粽子,那口感真的是绝了...
-
养胃食谱做法大全,超简单的养胃做法步骤
用料绿豆500冰糖三四个模具养胃的做法1、绿豆冷水浸泡2小时2、2泡好的绿豆,我放电高压锅煮了40分钟,正合适,水跟绿豆的比例是2:13、煮绿豆期间,冰棍模具用热水浸泡消毒4、绿豆煮后,加冰糖,(冰糖的量多一点,因为冰冻后甜度会降低,煮绿豆水最好一次加够,口感更好)5、绿豆汤...