黑椒鸡丁（烤箱菜)

低脂低油、省时省力、零厨艺的健康菜。

用料  

黑椒鸡丁（烤箱菜)的做法  

1. 鸡胸肉用刀拍松，切丁。放入调料腌制1小时以上。

2. 烤箱：中上层、190度、20分钟。翻个面、再烤5分钟。

小贴士

蔬菜随你加哈，但是要易熟的。调料也随你口味加哈。