家烤鸡腿蔬菜拼盘
用料
鸡腿 | 5只 |
酱油 | 3小勺 |
料酒 | 3勺 |
快速面调料 | 1包 |
蚝油 | 3勺 |
葱一小 | 根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 6瓣 |
蜂蜜 | 约30g |
食用油 | 100克 |
盐 | 6克 |
韭菜 | 100克 |
金针菇 | 1把 |
土豆 | 2个 |
蘑菇 | 1个 |
八角,大料,孜然 | 2勺 |
干海带 | 100克 |
牙签 | 10个 |
生菜 | 1颗 |
家烤鸡腿蔬菜拼盘的做法
正大鸡大腿解冻,前后各滑3刀,加葱,姜,蒜,料酒,蚝油,酱油,快速面调料,大料腌制30分钟,中间可翻一下,腌制均匀。
腌制鸡腿同事,土豆刮皮,切片,金针菇切头分成小块,海带泡发,洗净,切成长条与金针菇用牙签签好。
生菜,蘑菇,韭菜洗净,韭菜切成两截
铺好锡纸,锡纸稍大一点,方便清理。将腌制好的鸡腿连带调料放置到预热后的烤箱内,230度烤30分钟,后打开烤箱,将鸡腿翻面,用刷子,将蜂蜜,食用油均匀刷到鸡腿表面。
这是30分钟后的状态,看到没有任何食欲。
反面后再考45分钟,完成
下面垫点生菜叶子,出箱。
这是金针菇示例,培根改成海带即可,盗图侵删。
这是鸡腿部分图,看得出,颜色上得可以,皮也脆了,油也控得差不多了。
烤完鸡腿出锅后,用原来的盘子继续烤蔬菜,放蔬菜时,尽量先将吃火大的土豆摆在下面,上面依次摆其他菜。蔬菜一共230度烤45分钟,烤的中间过程也最好刷一遍油,翻一下锅,这样烤的均匀,而且能充分吸收鸡肉和调料的味道。我们家有两个小朋友,不能吃辣,所以没有放辣椒,孜然,喜欢的话可以烤完酌情放一些。
出锅,直接用烤盘当盘子,上桌
上成品图。
小贴士
1.烤的途中别忘记,上蜂蜜和食用油,上色好看。
2.鸡腿烤时注意观察颜色,不要烤太糊,太糊不能吃,颜色深焦黄色为佳。
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