烤苹果~ 冬季也能尽情吃水果
每到冬天基本上不吃水果了,怕寒凉,看到anelia这个烤苹果的方子,可算解决了我的难题,苹果的好处大家都知道,烤熟了的苹果软软甜甜带点酸,很好吃!烤苹果还有暖胃,润肠,美肌,消水肿的功效,特殊时期加点红糖可以暖宫补血哦
用料
苹果2个 | 200克左右一个 |
开水 | 半烤盘 |
6寸焗饭烤盘 |
烤苹果~ 冬季也能尽情吃水果的做法
苹果洗干净,烤盘放入半盘水,苹果烤时还会出水,果汁会流入水里,酸酸甜甜的也很好喝
烤箱预热200度,烤60分钟,看看,丰满的红苹果变得皱巴巴
皮焦焦的香香哒
剥开,果肉软软哒
果肉甜甜的带着点酸,很好吃!喜欢甜的亲可以加点红糖白糖蜂蜜
看看,一个热乎乎的烤苹果转眼间就进了我的肚子!连焦香的皮都没放过!烤盘里的水也是酸酸甜甜的被我喝掉!你说好吃不?
同样的方法烤了雪梨
香甜多汁,好吃,体寒的我再也不怕雪梨的寒凉,想吃就吃!
小贴士
1-苹果选200g克就可以了,太大不容易烤熟
2- 烤盘里的水也是酸酸甜甜的很好喝
3- 我感觉什么都不加烤苹果的酸甜度合适了,也是为了健康尽量少吃点糖,喜欢甜的亲可以加点红糖白糖蜂蜜
4- 烤苹果还有暖胃,润肠,美肌,消水肿的功效,特殊时期加点红糖可以暖宫补血哦
2-我是2个人烤了2个苹果,用6寸烤盘可以烤3个的,如果人多,就用大点的烤盘多烤几个
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