孜然蒜香烤羊腿
孜然蒜香烤羊腿原方子链接:
用料
孩子说我的佐料放少了,没有压住羊膻味。 | |
食材及佐料见步骤 | 1-3 |
孜然蒜香烤羊腿的做法
腌肉佐料要放大一点,不要节约。
配菜佐料稍稍放少一点,但是味道太小也不好吃。
准备好佐料
加盐,易解冻、易去血水去腥。
羊腿解冻后多洗几遍去除血水。把肉里面的水挤出来,再用厨房纸把肉里面的水尽量吸干一些。
大约三厘米左右切花刀。先撒盐,关键用手把盐在羊肉的里里外外每个地方都抹匀、到位(手感觉到每个地方都有盐粒,渐渐的盐粒变小,溶解了很多到肉里边)。
再把黑胡椒粒、蒜粒、孜然粉、油,用抹盐的方法在羊肉里外抹匀。
然后用保鲜膜,把腌好佐料的羊腿裹紧,装盘,放到冰箱冷藏4小时及以上(可隔夜),尽量入味。烤箱上下管预热220度。
准备好配菜,装烤盘,撒上蒜片、黑胡椒粒、盐、橄榄油,放入烤箱底层。羊腿去掉保鲜膜,表面刷一层蜂蜜水,置于烤箱中层,烘烤1小时15分(每隔30分钟左右刷一层蜂蜜水,翻面。待表面烘烤上色之后盖上锡箔纸,避免上色太深)。
将羊腿取出放在蔬菜烤盘中间,用锡箔纸包裹住,用餐时,打开食用即可。
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