空气炸干煸豆角(北鼎烤箱食谱)
烤箱食谱2.22W
用料
豆角 | 适量克 |
干辣椒 | 适量 |
花椒麻椒 | 适量 |
大料 | 1个 |
桂皮 | 一小块 |
盐 | 适量克 |
橄榄油 | 一小勺 |
豆角洗净晾干
准备好上述调味料,豆角用手掰断。
将所有调味料加入豆角盘拌匀静止片刻。
烤网上铺油纸,倒入拌好的豆角,铺匀。
烤箱空气炸,200度20-25分钟。
期间可以拿出来搅拌一两次。
直到烤到自己喜欢的口感为止,就可以出烤箱了。
非常低油健康的空气炸干煸豆角,适合减脂人士。
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