巨好吃的烤红薯
小时候家里种红薯多数是粉的,硬的,一到红薯季,天天煮上一大锅当早餐、午餐吃,吃到发怕仍一成不变!导致工作后面对红薯仍有发怕的感觉!前两年老妈不知道去哪弄的薯苗,种出的红薯香甜,水分充足,强烈建议我尝尝,结果刷新了我对红薯的印象。老妈更是天天吃而不厌,一年比一年种得多!家里客厅码满红薯,感觉特“富有”,于是变着方法吃红薯,蒸的,煮的,烤的,芝士红薯,拔丝红薯,红薯糖水,红薯饼,红薯糕……我感觉我简直为红薯而生,百吃不厌,其中最常做的是一一烤红薯,只闻薯香弥散,沁人心脾,囗感绵软甜糯,吃一囗真的会甜到心里,令人回味无穷,连一向不吃红薯的LG也忍不住尝试,接着便一发不可收拾,本着不怕烫,胃口大,速度快的吃相,总让我和女儿有危机感,愣是把吃红薯变成抢吃红薯!好在红薯含大量膳食纤维,有抗癌、通便、减肥、抗衰老之功效可以常吃,老妈吃红薯,种红薯上瘾,家里红薯以吨计,全家疯狂吃红薯中……
用料
红薯 | 5个 |
巨好吃的烤红薯的做法
占家里半壁江山的红薯。个头大的通常用来晒干、煲糖水、做红薯饼、糕;中等及小的用来蒸、煮、烤;超小的喂鸡,养出了红薯鸡☺!吃货的世界总是丰富多彩的!
1、准备个头匀称的红薯,清洗干净!
2、烤盘铺锡纸,摆入洗净的红薯;
3、红薯置于烤箱中层,上下火220度,烤30分钟后,翻面继续烤30分钟;
4、趁热吃最香甜软糯;烤红薯的过程,全屋都是红薯的香味,这品种红薯出糖蜜很丰富,吃起甜香软糯!
小贴士
1、红薯并不是刚挖出来新鲜好吃,而是需要一段时间的回糖,回糖后的红薯才甜而多汁!
2、红薯的保存最好直接放地板上(接地气容易回糖),千万别密封或放塑料袋里,否则很容易长芽及腐烂!
3、烤盘一定要铺锡纸,否则糖分粘在烤盘就不好清洗了!
4、烘烤的时间视红薯个头而不同,如果烤好还是硬的,回烤箱继续烤!
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