简易快速的健康香甜炸弹-全麦桃子肉桂卷（附空气炸锅版）

姨来了，体内无数不安分因子，肉桂豆蔻在召唤，红糖的诱惑，马上想吃，来不及发酵。家里没苹果了，只有桃，无数思绪冲击之下，突然打开一条路，不去走一走怎么知道，说不定就看到了桃花源？🌸于是立马磨粉开干，果然：
漫说人间无路,岂知一棹能通…
桃子比苹果更容易软和出汁，吃的时候淋上蜂蜜或枫糖浆，喝一口加奶的咖啡，啧啧，其中滋味各自体会～
喜欢绵软口感的亲慎入，排斥苏打面包味儿的亲慎入，对香料味儿敏感的亲慎入❤️
这里刚刚四个的量。

用料  

简易快速的健康香甜炸弹-全麦桃子肉桂卷（附空气炸锅版）的做法  

1. 因为头晚做的，太暗，没拍过程图，以后补，先上文字。
   1⃣️桃子切丁
   2⃣️除开红糖，胡桃，桃子以外的所有干性材料混合，
   3⃣️加入牛奶，混合成团，根据面团吸水性不同调节牛奶，不要过度揉，刚好成团，不干。但可以捏成型就可以了。
   4⃣️案板上抹少许油，手上也沾点油，把面团铺开，用手压平成一指厚的片
   5⃣️撒上桃子丁，然后把面片卷起来，接口处朝下，用锋利的刀子切成四段放进模具。可以是烤盘，也可以大点的马芬膜。表面放上核桃，稍微压一下，撒上红糖粒。
   6⃣️烤箱190度预热后放入，烤15-18分钟。停了不要着急拿出来，在烤箱里放20分钟再拿出来。趁热淋酱吃。如果和我一样晚上做的，就可以让它们呆在烤箱里，第二天微波炉热40秒再淋酱就好了。
   7⃣️空气炸锅版，预热180度后，12-15分钟。也是结束后不要着急拿出来。里面放20分钟。想睡觉也可以直接睡去，第二天取出吃。我的就是昨晚空气炸锅做的，今早取出。

2. 咬开后，直接吃有点干，打上加奶的咖啡口感立刻化腐朽为神奇。

3. 搭上法式咖啡，一定要法式咖啡。

小贴士

面团一定不要干，和过度揉。粘的话手上可以沾点水好揉一些。一到案板要一点橄榄油但不要多，味儿重。
在做以前用白醋试试家里小苏打的活力，冒泡的就OK