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“辅食”蓝莓雪梨泥

“辅食”蓝莓雪梨泥的做法步骤图

开始研究着给宝宝做辅食。
蓝莓富含花青素,对眼睛好,能增强抵抗力。
雪梨清甜润肺。
两个结合起来味道怎样?
哈哈,一口气吃完啦!

用料  

蓝莓 20粒左右
雪梨 半只

“辅食”蓝莓雪梨泥的做法  

  1. 蓝莓用清水冲洗一下。雪梨去皮去核,切小块,上锅熟。

  2. 将蒸熟后的蓝莓和雪梨放入料理机,连汁一起加入。打成泥,就可以给宝宝吃啦。

小贴士

注意雪梨在去核时也要把核附近有颗粒的部分去掉。
不需要放糖哦。

标签:辅食 蓝莓 雪梨