佛手瓜甜椒烘蛋

烤一切之各种菜烘蛋

用料  

佛手瓜甜椒烘蛋的做法  

1. 佛手瓜去心用擦板擦成粗丝 黄甜椒切丁      蔬菜焯水或者微波炉或者什么都不处理

2. 五个鸡蛋打散加适量盐倒入蔬菜 140° 上下火 30分钟

小贴士

什么菜都行…之前也用过胡萝卜，西蓝花，土豆~完全无油。这次随手扭了个30分钟边缘有点儿焦了…下次减5分钟看看。