微波炉柠檬鳕鱼
微波炉食谱2.38W
超级好吃 肉质嫩嫩的~
用料
鱿鱼丝 | 几根 |
鳕鱼 | 一块 |
柠檬 | 若干片 |
姜 | 半个 |
蒜 | 两三小个 |
豆豉 | 一小把 |
盐 | 一小勺 |
午餐肉 | 几片 |
微波炉柠檬鳕鱼的做法
把鳕鱼块从冰箱取出 放入开水中泡会儿取出 用刀在鱼块的两面都刺几刀 更方便入味
把姜切 丝蒜切小丁和几小块柠檬和若干豆豉一起铺在底部 加入一点料酒和酱油 可以放切丁的午餐肉和切丁的小片鱿鱼一起(也可以不放)加一点盐
把鳕鱼块放上去 上面在铺上姜丝和蒜丁 撒上椒盐或其他麻辣鲜或调料 放入微波炉 中高火叮3分钟 取出 旁边放上新鲜柠檬 棒棒哒
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