香梨牛奶(豆浆机版)
突发奇想。运动完后不能马上喝水,洗完澡渴得要命,想着把冰箱里的东西解决掉,正好这两天在研究豆浆机,就用上了。PS:我这个是两人份,不过后来都进我肚子了,哈哈
大家也可以举一反三,喜欢吃什么水果就试试吧,do it as you like.
用料
雪梨 | 三个 |
鲜牛奶 | 适量 |
香梨牛奶(豆浆机版)的做法
把梨削好切小块放入
我用的是香梨,要是大的话少一点也行。不过要看有多少人喝喽~倒入鲜牛奶,我用的是光明的,因为保质期只有七天,正好多用一点。一般那种盒装的起码要两三盒的吧。不一定要放到豆浆机的最低水位,我的是刚盖过梨。
我用的是九阳的,启动“果汁”程序。
忍不住先喝了一口嘿嘿。
小贴士
想要吃出梨粉粉的感觉建议不要打太久,三四下就行,我是等这程序结束,结果真的是。。。意犹未尽呐。一口气喝了一杯半。
我不喜欢太甜的,而且正在减肥,原打算不甜就加点蜂蜜,事实证明甜度刚好呢。喜欢甜的朋友们可以加蜂蜜,比较健康哈。
想喝冰的就提前冷藏哦,这样新鲜。不想冰的常温处理就ok。
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