苹果益力多(酸奶优酸乳通用)
果汁1.85W
孕期饮食,只有自己在家,想简单不麻烦,5分钟不到轻松搞定,足够维生素,又能保持好皮肤,自己感觉好棒~
用料
苹果 | 1个 |
益力多 | 1只 |
或者100g小酸奶 | 一只 |
或者优酸乳 | 1只 |
苹果益力多(酸奶优酸乳通用)的做法
苹果切碎,放入料理机(我切的比较碎,我的搅拌机功力很一般,质量稍好的可以不用这么碎)
倒入益力多
启动搅拌机,40秒左右,全碎了,如果喜欢颗粒感建议不要打太久,25秒左右
倒入杯子,刚好一杯,一人份
小贴士
一人份哦,多人的自行添加,苹果换别的水果都行,益力多换酸奶和优酸乳都行,味道还很不多,简单,方便~0基础
-
雪梨薄荷汁食谱做法大全,超简单的雪梨薄荷汁做法步骤
用料雪梨冰糖薄荷叶雪梨薄荷汁的做法将薄荷叶片剪下来,用1小勺盐和适量清水浸泡半小时;冲洗干净沥干水分,分布在冰格里并加满水,冻成冰块雪梨洗净连皮带核切成块,加水和冰糖煮开,中火滚10分钟,熄火后冷却并滤出汤汁,灌在容器里存放冰箱冷藏室,饮用时加入薄荷冰块即可小...
-
西柚奇异果汁的做法和图解,西柚奇异果汁怎么做更好吃
把冰箱里放不住的水果都扫荡啦好喝的不得了!用料奇异果1个西柚多半个养乐多1瓶西柚奇异果汁的做法西柚奇异果榨汁加入养乐多小贴士可能会留下奇异果泥我用来拌沙拉啦...
-
文火烤猪肘配苹果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
冬日热乎乎的东西最好吃了。厚实的猪肘经过细细烤制,已经快要散架了,吃起来入口即溶,连刀都不用。这份菜谱最早刊登在华尔街日报上,Elise稍微改良了一下。准备时间:20分钟。烹调时间:3小时30分钟。用量:4-6人份有余。原菜谱来源于,这里为翻译版本用料去骨猪肘,肉筋和超...
-
百香果系列果汁之木瓜苹果版的烹饪做法,大厨教你详细做法
自从麻袋回来后,对百香果爱得死去活来,近期终于买到果子,遂研究了各式百香果果汁!而今天推荐的这款果汁融合木瓜的甘甜和苹果的丰富营养,再以酸酸的百香果加以点缀,真是佐餐果汁之良品!用料苹果1个红心木瓜1个百香果8-10个纯净水600ml百香果系列果汁之木瓜苹果版的做...