花茶
早上想给老公泡点花草茶,特意在网络上学习一下,记录下来。如何冲泡,怎样冲泡比例,及功效都有详细记录。
花茶的冲泡方法:先放花,在注水,水温要90度左右,不要冲花,从杯壁缓缓倒,盖上杯盖,闷3-5分钟,打开,花香令人神思舒缓,品一口,入口甘甜,唇齿流香!!
用料
如下花草茶 | 适量 |
花茶的做法
减肥瘦身
荷叶+山楂+柠檬
功效:荷叶理脾调胃,减肥,山楂有清脂和加速排解体内废物功效,柠檬美白养颜。山楂+胎菊+枸杞
功效:胎菊维生素a很好,能缓解眼睛干色,枸杞、山楂可以降压降火桂花+荷叶+金银花
功效:桂花可以祛除口臭,荷叶是瘦身降脂,治疗便秘,金银花去火消食
这个花茶喝一天就感觉口腔被清洗了一样,唇齿留香,根本不怕近距离说话。平时没事儿嘴巴里也可以嚼一片橘皮,比吃口香糖管用。祛痘痘,痤疮
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花
功效:玫瑰养颜调理,枸杞补肾益精 杭白菊消炎明目,金盏花抗菌消炎
这款茶对于内分泌引起的痘痘特别管用,不仅能调节内分泌,还能消除疲劳,已经冒出来的痘痘,可以外用欧慕慕冷敷凝胶,祛痘一涂一个准,我每次姨妈痘都喝这个茶,然后涂欧慕慕,三四天红肿痘痘就能消除一大片,很管用。痛经、调经
红枣+枸杞+红糖+桂圆
功效:调理月经、痛经、补血
有姨妈痛的打滚的仙女可以试试了,月经了来之前就可以喝了,姨妈来的时候可以加点生姜,驱寒除湿。我每个月都喝,几乎不痛经。美白祛斑
玫瑰花+柠檬片+茉莉花+桃花+蜂蜜
功效:玫瑰养颜瘦身、柠檬美白、茉莉花排毒、桃花便秘调理气色
柠檬维生素c含量很好,美白淡斑,玫瑰花、茉莉花、桃花不仅可以让整个口腔有淡淡的花香味,更是美容圣物!这个茶喝两周,就能看到气色有明显变化。美食爱好者,欢迎加V交流。V:825606030。
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